Passons aux choses sérieuses, l'été se termine et si comme nous, vous avez abusé des bonnes choses, il est temps d'éliminer tout ca.
Le plus dur chez une femme ou un homme, c'est de perdre ces poignées d'amour. C'est pourquoi on a décidé de vous montrer quelques exercices qui pourraient vous aider.
Pour chaque exercice, commencer par faire 2 séries de 20 mouvements.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous laisser un commentaire.
ALLEZZ HOP HOP AU BOULOT
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